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¿Cómo mejorar la apariencia de tus piernas?


🔴En Dok #EntregamosSalud🔴 Hoy te contamos como hacer que tus piernas se vean mejor


Exfólialas frecuente mente (al menos una vez a la semana)


Este proceso te ayudará a eliminar células que ya han muerto y también favorecerá el proceso de depilación. Con este proceso harás que tus piernas luzcan mucho más suaves y lisas. La mayor parte de estos suelen estar formulados con ingredientes naturales de grano grueso que arrastran las impurezas y devuelven la elasticidad a la piel.


Aplica protector solar


Así como aplicas cremas con SPF en tu rostro también debes hacerlo en tus piernas. Tus piernas permanecen menos expuestas a la luz del sol por lo que cuando lo hacemos corremos más riesgos de que se vean afectadas por la radiación solar y suframos de quemaduras


Controla la celulitis


Ayúdate con cremas que te ayuden a controlar el efecto “piel de naranja”. Utiliza una crema anticelulítica en lo posible a diario. Si practicas algún deporte hazlo después del ejercicio; si no, hazlo en la noche. Recuerda que en la noche las facultades de restauración de la piel se encuentran más activas


Cuida tu circulación


La concentración del calor es uno de los factores que puede empeorar su apariencia debido a que afecta la circulación sanguínea provoca pesades en las piernas. Recuerda que si cuentas con venas varices o arañas vasculares no debes usar prendas apretadas y debes moverte a diario. Puedes ayudarte aplicando geles refrescantes y utilizando mecanismos para mejorar la circulación como elevar las piernas.


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